Video-Kurs in vier einfachen Schritten
Bring deinen Alltag in Einklang mit dem Rhythmus von Tag und Nacht.
Zur richtigen Zeit essen, schlafen oder fasten, aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin ist dies das Fundament für eine gesunde Lebensführung. Von Null bis zum intermittierendem Fasten in vier einfachen Schritten, passend zu deinen Bedürfnissen.
- 4 Video-Lektionen
- 100 Minuten Unterricht
- Unterlagen zum Ausdrucken
- nach dem Kauf 6 Monate lang verfügbar