medicina cinese

In medicina cinese, si sconsiglia di sottoporsi a eccessivi sforzi. Questo ovviamente non significa che dovremmo evitare del tutto l’attività fisica; al contrario, il movimento è fondamentale per una buona salute. È piuttosto l’eccessivo sforzo che può diventare problematico, e questo sia a livello fisico che mentale. Per comprendere questo concetto, iniziamo a parlare del […]

Nei primi due articoli di questa serie abbiamo esaminato come il freddo possa influenzare negativamente il nostro organismo. Quando il freddo è più forte dello yang, con cui il corpo si difende, può penetrare all’interno mettendo seriamente a rischio la nostra salute. Anche un freddo meno intenso ma persistente può erodere il nostro yang, portando

Nel precedente articolo abbiamo esaminato come il freddo possa invadere il corpo come un evento acuto e pericoloso per la salute. Questa volta, invece, ci concentreremo sul freddo che origina all’interno del corpo, costituendo una situazione cronica. La debolezza dello yang Il corpo umano ha la capacità di produrre calore per mantenere la temperatura corporea.

La menopausa e gli anni che la precedono e la seguono rappresentano un periodo di transizione importante nella vita di una donna, un passaggio che può essere paragonato alla pubertà per l’impatto e i cambiamenti che comporta. Tuttavia, oltre ai cambiamenti fisiologici durante gli anni della perimenopausa, circa un terzo delle donne affronta gravi problemi

Ancora prima dell’alba, appena le porte dei parchi pubblici si aprono, le isole verdi nelle metropoli cinesi, tra file di casermoni e autostrade a otto corsie, si riempiono degli amanti della salute. Anziani signore a due a due ballano il liscio sulle note da altoparlanti gracchianti, studenti corrono in cerchio ripetendo ad alta voce vocaboli

Parte seconda – Lo yin Nella prima  parte di questa piccola serie sulla salute dei bambini abbiamo già parlato dello yang mancante. In quests seconda parte parleremo dello yin, ossia dello yin mancante. E di un relativo eccesso dello yang giacchè i bambini in alcuni sistemi funzionali hanno uno yang talmente forte che eccede facilmente

Parte prima – Lo yang Parlare dei bambini ovviamente significa generalizzare. Tra i bambini ci sono tipi molto diversi, come anche tra gli adulti. Eppure: certe caratteristiche sono comuni a molti bambini e alcuni squilibri sono talmente frequenti che a ragione possono essere considerati come fisiologici, “normali” in età infantile. A mio parere si possono