L’organismo autoregola l’equlibrio tra yin e yang, e lo fa soprattutto tramite il sistema ormonale e il sistema nervoso autonomo. In questo episodio parlo prima delle caratteristiche più importanti dell’equilibrio interno. E poi di come possiamo avere un influsso usando uno strumento semplicissimo: la respirazione.
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Buongiorno, non riesco a vedere il podcast della settima puntata relativo all’autoregolazione tra yin e yang.
Saluti Veronica