Ich arbeite seit zwei Jahrzehnten in der Beratung in den Bereichen Gesundheit und Ernährung nach der TCM. Als Beraterin lege ich das Augenmerk darauf, Dir die richtigen Ratschläge zukommen zu lassen. Welche Ratschläge das sind, entscheidet sich aufgrund einer Befundung nach der Chinesischen Medizin. Es kann sich um Ratschläge zur Gestaltung des Tagesablaufs handeln, um Listen von günstigen oder ungünstigen Nahrungsmitteln und Kochmethoden, oder um spezifische Qigong-Übungen. Es ist mir sehr wichtig, dass Du wirklich verstehst, welche gesundheitlichen Probleme und Ungleichgewichte Du aus ganzheitlicher Sicht mitbringst, und wie genau die einzelnen Ratschläge dagegen Abhilfe schaffen können.

Vielleicht kommst Du mit dieser Form der Beratung sehr gut zurecht. Du denkst über die Ratschläge nach und wählst jene aus, die am besten in dein Leben passen. Um die Umsetzung im Alltag kümmerst Du dich dann in Eigenregie.

Vielleicht wünschst Du dir aber auch mehr Begleitung und Unterstützung. Du schaffst es trotz Motivation nicht, die gewünschten Veränderungen im Alltag umzusetzen. Vielleicht ist die die Motivation, etwas für die Gesundheit zu tun, auch abhanden gekommen. Oder es fehlt dir in Sachen Gesundheit, Stressmanagement, ganzheitliche Prävention grundsätzlich die Orientierung.

Um auch diesen Bedürfnissen nachzukommen, biete ich nach meiner Ausbildung in systemischem Coaching nun auch an, dich in einem Coaching-Prozess ein Stück weit zu begleiten. Im Coaching stehen nicht die Ratschläge der Chinesischen Medizin im Zentrum, sondern deine eigenen Ressourcen und die Lösungen, die Du selbst mitbringst und entwickelst.

Ob Du lieber beraten oder gecoacht werden willst, bestimmst Du selbst.